dengan berani nya kat sini saya bagitahu...
berat saya sekarang mencecah 62-63 kg..... ~_~ll
wah!!! percaya atau tak dalam satu hari je bolah naik sampai 3kg taw...
kenapa????
sebab dihidangkan dengan juadah seperti KFC, PIZZA HUT, PIZZA DOMINO, McD
ketika beraya dirumah rakan2 adik la....
WAH!!!!! bayangkan bertapa stress nya saya ketika menimbang berat badan....
but sebelum ni.. masa saya form 2
berat saya pernah mencecah 65kg taw.... yup yup..
saya tahu... saya gemuk lor
(kepada sesiapa yg lagi berat dari saya maaf yer ^_^)
masih segar dalam ingatan dimana
berat badan saya time form 5 dulu hanya 51 kg je taw!!!
siap tunjuk depan mama lagi...
berapa bangga nya berat badan saya ketika itu.... huhaha!!!
puas saya berdiet... saya kurangkan makan nasi, kawal nafsu makan
kawal pengambilan gula.. dan saya juga dah timbul minat baru iaitu menari
(menari boleh mengantikan senaman taw...^_^)
umur:
14 -->17--> 18 --> 19.....
65 kg --> 51 kg--> 55kg ---> 63 kg!!!
mama saya marah dan b'pesan kat saya
agar jaga makan...
sebab mama saya takut...
saya mungkin akan menghidapi penyakit kencing manis, diabetes..
sebab dalam sejarah keluarga saya ada penyakit tersebut..
so.. mama saya x mahu la saya pun menghidapi penyakit itu....
T~T terima kasih mama....
well!! saya dah berazam nak kurangkan berat badan saya
demi kebaikan saya sendiri...
dah la ada asma.. nanti lagi teruk pula.. so...
kepada ROZAIDAH ROSLI!!
berusaha yer!!!! ^-^v